Mapas visuales
Esquemas elegantes para comprender de un vistazo cómo se conectan cuerpo, emoción, sistema nervioso, intestino, sueño, hormonas e inmunidad.
IMPORTANTE
Los recursos de Inout Renasci Institute tienen finalidad divulgativa y educativa. No sustituyen una valoración médica, psicológica o terapéutica individualizada.
RECURSO DESTACADO
Mapa cuerpo - emoción
Una experiencia visual para comprender el lenguaje del cuerpo: emociones, sistema nervioso, microbiota, sueño, hormonas e inmunidad conectados en una misma red.
RECURSO
Mapa de la respuesta de alerta
Explora de mapa de la respuesta de alerta y descubre por qué tu cuerpo pude sentirse acelerado, tenso, cansado o incapaz de volver a la calma.
RECURSO
Mapa del eje intestino - cerebro
Aprende como el estrés, el sueño, la alimentación, la microbiota y la inflamación pueden afectar al abdomen, la energía y el estado emocional.
RECURSO
Mapa estrés - cortisol - sueño
Explora el mapa estrés - cortisol - sueño y descubre pro qué tu cuerpo puede sentirse agotado, activado o incapaz de descansar profundamente.
RECURSO
Mapa trauma - cuerpo - memoria
Aprende cómo experiencias difíciles pueden influir en el cuerpo, la postura, la respiración, la tensión, el sueño y la forma de sentirse seguro.
RECURSO
Mapa inflamación - sistema nervioso - emoción
Explora el mapa inflamación - sistema nervioso - emoción y descubre por qué tu cuerpo puede sentirse sensible, agotado, tenso o en alerta.
RECURSO
Mapa de la transformación integral
Una guía visual para comprender cómo el cuerpo deja de defenderse, recupera seguridad y abre una transformación, biológica y humana.
